ЗДРАВЕ

Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия

Published

4 years ago

March 19, 2021

Autor

Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия, локално и вътрешно, помага и за справяне с редица здравословни проблеми – от мускулни болки и сезонни алергични симптоми, до повишаване на енергията и облекчаване на храносмилателни оплаквания. Също така маслото често се употребява за подобряване на здравето на кожата и косата. Проучвания показват, че маслото от мента има антимикробни и антивирусни активности, работи като силен антиоксидант, показва антиалергенен потенциал и болкоуспокояващи ефекти, помага и за отпускане на стомашно-чревния тракт. Не е изненадващо защо ментовото масло е едно от най-популярните в света и защо е добре да го имаме под ръка вкъщи.

Растението е хибриден вид на градинската и водна мента (Mentha aquatica). Етеричното масло се събира чрез CO2 (въглероден диоксид) или студено извличане на свежите въздушни части на цъфтящото растение. Най-активните съставки включват ментол (50–60%) и ментон (10–30%). Маслото има хладен, остър и свеж аромат. То е едно от най-старите европейски билкови средства, използвани за лечебни цели, а други исторически сведения датират употребата му в древната японска и китайска народна медицина. Интересен факт е, че дори в гръцката митология също се споменава, че нимфата Мента (Mentha/Minthe) е превърната в сладко-ухаеща билка от Плутон, който се влюбва в нея и иска да запази спомена за нея.

Днес маслото от мента се препоръчва заради ползите против гадене и успокояващи ефекти върху стомашната лигавица и дебелото черво. Също така е ценен за охлаждащите си ефекти и помага за облекчаване на възпалените мускули, когато се използва локално. В допълнение към това, ментовото етерично масло проявява антимикробни свойства, поради което може да се използва за борба с инфекции и дори може да освежи дъха. Доста впечатляващо, нали?

Още за ползите на маслото от мента:

Облекчава болките в мускулите и ставите – Етеричното масло от мента е много ефективно естествено болкоуспокояващо и мускулно-отпускащо средство. Освен това има охлаждащи и ободряващи свойства. Маслото от мента е особено полезно за облекчаване на тензионно главоболие (със силно усещане за напрежение в главата). Комбинацията от ментово и лавандулово масло също е чудесен начин да помогнете на тялото си да се отпусне и да намали мускулната болка;

Грижа за синусите и други респираторни предимства – Вдишването на масло от мента може да ви помогне да отпушите синусите и да облекчи дразнещо гърло. Ментата действа като отхрачващо средство, помага да се отворят дихателните пътища, изчиства слузта и намалява запушването на носа. Маслото е и едно от най-добрите етерични масла при настинки, грип, кашлица, синузит, астма, бронхит и други дихателни състояния. Лабораторни проучвания показват, че съединенията, открити в ментовото масло, имат антимикробни, антивирусни и антиоксидантни свойства, което означава, че могат да помогнат и в борбата с инфекциите на дихателните пътища;

Облекчава сезонни алергии – Маслото от мента е много ефективно за отпускане на мускулите в носните проходи и помага за изчистване на дихателните пътища през алергичния сезон. Смята се за едно от най-добрите етерични масла за алергии поради отхрачващите, противовъзпалителните и ободряващи свойства;

Повишава енергията и помага за подобряване на физическата форма – ментата е чудесна алтернатива на опасните енергийни напитки. Тя ще ви помогне да повишите енергийните си нива при дълги пътувания, в училище или всеки друг момент. Маслото от мента може също да помогне за подобряване на паметта и бдителността при вдишване. Може да се използва за повишаване на физическите показатели, независимо дали става дума за редовните седмични тренировки или по-сериозни атлетични събития (За да повишите енергийните си нива и да подобрите концентрацията с ментово масло, приемете 1–2 капки с чаша вода или нанесете 2–3 капки локално върху слепоочията и в задната част на шията);

Облекчава главоболие – Маслото от мента има способността да подобрява кръвообращението, успокоява червата и отпуска напрегнатите мускули. Всички тези състояния могат да причинят главоболие с усещане за напрежение или мигрена – ментовото масло е едно от най-добрите етерични масла за такива случаи;

За свеж дъх и добро орално здраве – От години, ментовото масло се използва за естествено освежаване на дъха. Това вероятно се дължи на начина, по който маслото от мента убива бактерии и гъбички, които могат да доведат до поява на кариес, инфекция, лош дъх;

Ускорява растежа на косата и намалява пърхота – Маслото от мента всъщност се използва в много висококачествени продукти за грижа за косата, защото естествено може да сгъсти и подхрани увредената коса. Може да се използва като естествено лечение на изтъняла коса и помага за стимулиране на скалпа. Плюс това ментолът е мощен антисептичен агент, така че може да помогне за премахване на микроби, които могат да се натрупат в косата ви. Ментолът се използва активно в шампоани против пърхот;

Облекчава сърбеж – Изследвания показват, че съдържанието на ментол, открито в ментовото масло, инхибира сърбежа. Това е често срещан кожен проблем, който е свързан с неприятен постоянен сърбеж, който не може да бъде успокоен. Маслото от мента може успешно да облекчи кожното неразположение;

Отблъсква насекомите – За разлика от нас хората, редица малки същества мразят миризмата на ментово масло, включително мравки, паяци, хлебарки, комари, мишки и вероятно дори въшки;

Подобрява състоянието на кожата – Маслото от мента има успокояващи, омекотяващи, тонизиращи и противовъзпалителни ефекти върху кожата, когато се използва локално. Маслото от мента също има антисептични и антимикробни свойства.

Приложение:

Може да се използва в арома-лампа или дифузер за освежаване на въздуха;

За ексфолиране на стъпалата и отстраняване на неприятна миризма на краката;

За жабурене: при лош дъх в устата на 100 ml вода се добавят 2-3 капки масло мента;

Масаж на тялото (на 100 ml базово масло /бадем, гроздови семена, жожоба/ по 20 капки масло мента.

Важно:

Маслото е безопасно за употреба, но все пак се препоръчва да не се използва от бременни жени и малки деца. Дръжте го далеч и от домашни любимци. Някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, както и лекарства без рецепта могат да взаимодействат неблагоприятно с ментовото масло. Добавките с ментово масло, покрити с ентерик, могат да причинят бързо разтваряне, което да доведе до киселини, гадене и бързо усвояване на някои лекарства.

Винаги следете за срока на годност на маслото и четете внимателно указанията за употреба. Ако нямате опит с етерични масла и не сте сигурни как да ги използвате, моля, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт!

Post Views: 4

ЗДРАВЕ

Тревожна свръхсмъртност в ЕС и през ноември 2024 г. в страните с максимално ваксинирани за Ковид.

Published

1 day ago

January 31, 2025

Autor

Йордан Халачев: Тревожна свръхсмъртност в ЕС и през ноември 2024 г. в страните с максимално ваксинирани за Ковид.

Свръхсмъртността в Европейския съюз през ноември 2024 г. продължава да буди сериозни тревоги, особено в страните с високи нива на ваксинация срещу COVID-19. Според наличните статистически данни на Евростат, именно държавите, които са достигнали максимална степен на ваксинационно покритие, сега отчитат по-висока от очакваната смъртност. По темата пише в своя профил във Фейсбук Йордан Халачев.

A doctor does injection child vaccination baby

Халачев припомня, че в свое изказване пред журналистката Лили Маринкова, доц. Атанас Мангъров посочва, че „в страните с висок процент на ваксинация срещу COVID сега има допълнителна смъртност“

Той припомня, че в свое изказване пред журналистката Лили Маринкова, доц. Атанас Мангъров посочва, че „в страните с висок процент на ваксинация срещу COVID сега има допълнителна смъртност“. В опит да провери достоверността на тези твърдения, авторът прави справка в базата данни на Евростат и констатира: „Понеже съм ‘Тома Неверни’, си направих труда да отворя Евростат и ‘о чудеса’! Доц. Атанас Мангъров е прав! В което не съм се съмнявал!“, пише Йордан Халачев.

Статистическите данни на Евростат разкриват, че през ноември 2024 г. коефициентът на свръхсмъртност е положителен в 20 страни от Европейския съюз, докато отрицателни стойности са регистрирани само в 7

Статистическите данни на Евростат разкриват, че през ноември 2024 г. коефициентът на свръхсмъртност е положителен в 20 страни от Европейския съюз, докато отрицателни стойности са регистрирани само в 7 държави. Най-високите стойности на свръхсмъртност са отчетени във Финландия (18,4%), Кипър (18,0%) и Холандия (13,9%).

Базовата линия, използвана за сравнение, е средният брой смъртни случаи за същия месец в периода 2016-2019 г. Според методологията на Евростат, колкото по-висока е стойността на свръхсмъртността, толкова повече допълнителни смъртни случаи са отчетени в сравнение с този базов период. Обратно, отрицателният показател означава, че в даден месец са регистрирани по-малко смъртни случаи спрямо средните стойности за предходните години.

Йордан Халачев обръща внимание на ключови констатации, публикувани от платформата „Statistics Explained“ на Евростат. „Запазиха се значителни разлики между държавите членки. Да видим дали наистина в страни като България – с най-малко ваксинирани, положението е по-добро от най-ваксинираните“, пише авторът.

Анализът на данните сочи, че именно държавите с най-ниски нива на ваксинация срещу COVID-19, а именно Малта, Румъния, Словакия, България, Латвия, Литва и Унгария, регистрират отрицателни коефициенти на свръхсмъртност

Анализът на данните сочи, че именно държавите с най-ниски нива на ваксинация срещу COVID-19, а именно Малта, Румъния, Словакия, България, Латвия, Литва и Унгария, регистрират отрицателни коефициенти на свръхсмъртност. В същото време, цели 20 страни от ЕС – основно държави с високи нива на ваксинация – отчитат положителна свръхсмъртност. Най-сериозни са тези стойности във Финландия (18,4%), Кипър (18,0%) и Холандия (13,9%).

Разглеждайки конкретните данни на Евростат, Халачев посочва, че коефициентът на свръхсмъртност е отрицателен в 7 държави: Малта (-16,1%), Румъния (-12,3%), Словакия (-4,9%), България (-4,6%), Латвия (-4,4%), Литва (-4,0%) и Унгария (-0,6%). От другата страна на спектъра, 20 държави от ЕС са регистрирали свръхсмъртност, като най-високи са показателите във Финландия (18,4%), Кипър (18,0%), Холандия (13,9%), Германия (13,8%) и Словения (13,5%).

За допълнителна перспектива, авторът привежда сравнение с предходния месец. „Както е представено в таблица 1, през октомври 2024 г. 24 държави от ЕС са регистрирали свръхсмъртни случаи, като най-високите нива са наблюдавани в Холандия (17,0%), Австрия (16,9%), Малта (16,8%), Германия (13,8%) и Кипър (11,6%)“, пише Йордан Халачев.

Смъртност в ЕС

Тези данни подчертават значителните различия в смъртността между различните страни, като особено тревожен остава фактът, че именно държавите с най-високи нива на ваксинация срещу COVID-19 са тези, които отчитат най-голям ръст на смъртните случаи. Това поражда въпроси относно дългосрочното въздействие на ваксинационните кампании и здравните политики, провеждани в рамките на Европейския съюз.

Според експерти, тези тревожни тенденции изискват задълбочен анализ и открит дебат относно възможните фактори, допринасящи за увеличената смъртност в определени страни. Докато някои специалисти посочват, че свръхсмъртността може да е резултат от комбинация от фактори, включително пандемичните мерки, ваксинационните ефекти и забавената медицинска помощ, други настояват за по-голяма прозрачност в оценката на здравните рискове, свързани с пандемията.

Това остава ключов въпрос за бъдещето на здравните политики в Европа, а статистическите данни на Евростат ще продължат да бъдат обект на анализ и дискусии сред експерти, политици и граждани.

ПОДХОДЯЩА МУЗИКА ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА ЙОГА

ПРИЯТНА МУЗИКА ЗА ВАШЕТО КАФЕНЕ, БАР, РЕСТОРАНТ, СЛАДКАРНИЦА, ДОМ

Post Views: 17

ЗДРАВЕ

Merck отива на съд заради странични ефекти на ваксината си срещу рак, с която се имунизират деца и в България

Published

2 days ago

January 30, 2025

Autor

Фармацевтичният гигант Merck, вторият по приходи от лекарства в САЩ, е изправен пред съдебен процес, след като беше обвинен в подвеждащ маркетинг на ваксината си срещу рак Gardasil като безопасна въпреки доказателствата в обратното.

Адвокати, представляващи жена от Лос Анджелис, обвиняват компанията, че подвежда потребителите, като надценява ползите от Gardasil и прикрива страничните ефекти.

Адвокатите на Merck обещават „енергично да се защитават срещу тези твърдения“ и отричат да има доказателства, че нараняванията й са „действително причинени“ от ваксината.

Лекарството е предписвано масово на хора на възраст 9-45 години в САЩ, ЕС и Австралия и се прилага в развиващите се страни безвъзмездно чрез донорска програма на Gavi, Алианса за ваксини, за профилактика на рак на шийката на матката и други видове рак, причинени от човешки папилома вирус (HPV), което е донесло на Merck над 8 милиарда долара печалба за 2023 г.

В рекламните брошури на ваксината в България е записано: Gardasil е ваксина, която се използва след 9-годишна възраст, за предпазване от следните HPV-свързани заболявания и рак: 1) преканцерозни лезии на женските гениталии (шийка, вулва и вагина); 2) преканцерозни лезии на ануса и генитални кондиломи при мъже и жени; 3) цервикален и анален рак.

В България ваксината се осигурява безплатно чрез Националната програма за първична профилактика на рака на маточната шийка 2021-2024 г., за момичета на възраст 10-13 години.

Въпреки това критиците, включително номинираният за нов здравен министър на САЩ Роберт Кенеди-Младши, нарекоха Gardasil „опасна и дефектна“ и казаха, че всъщност може да увеличи риска от някои видове рак и да причини редица животопроменящи наранявания: от екстремна мигрена и проблеми с паметта до временна парализа, сърдечни проблеми, безсъние и гастропареза, оставяйки някои момичета, основната целева демографска група на лекарството, с трайни увреждания.

Merck е изплатила милиарди долари обезщетение за свои продукти, включително 4,85 милиарда долара на жертвите на Vioxx, противовъзпалително лекарство, за което е установено, че причинява инфаркти и инсулти сред хиляди американци, през 2007 г.

Merck и други американски и европейски фармацевтични компании са тествали продуктите си при клинични изпитания в Украйна, съобщи МО на Русия, като публикува документи, иззети от територии в източната част на страната.

ПОДХОДЯЩА МУЗИКА ЗА ЛЮБИТЕЛИТЕ НА ЙОГА

ПРИЯТНА МУЗИКА ЗА ВАШЕТО КАФЕНЕ, БАР, РЕСТОРАНТ, СЛАДКАРНИЦА, ДОМ

Post Views: 7

ЗДРАВЕ

Две напитки, които бързо разрушават черния дроб

Published

1 month ago

December 29, 2024

Autor

Те често претоварват този орган и затрудняват неговата функция

Лекарите предупреждават да не се пият определени напитки, които могат да причинят сериозни увреждания на черния дроб, да провокират възпалителни процеси, затлъстяване или дори разрушаване на органа.

Тези напитки често претоварват черния дроб и затрудняват неговата функция. За да се избегнат подобни рискове, специалистите препоръчват умерена консумация и избор на по-здравословни алтернативи.
Напитки, които вредят най-много на черния дроб

Изследванията показват, че енергийните напитки с високо съдържание на захар имат значително отрицателно въздействие върху черния дроб. Редовната им употреба допринася за натрупването на мазнини в чернодробните тъкани, което може да доведе до развитие на мастна хепатоза, белези на тъканите и нарушаване на клетъчната структура на органа.

Освен това провокират възпалителни процеси и пикове на кръвната захар, което намалява чувствителността на организма към инсулин. Поради това такива напитки категорично не се препоръчват за хора с диабет или чернодробни заболявания.

Не по-малко вредни са сладките газирани напитки. Те съдържат голямо количество захар, добавки и оцветители, които претоварват черния дроб поради необходимостта от тяхното разграждане. Заместителите на захарта, използвани в такива напитки, имат отрицателен ефект върху чревната микрофлора и метаболитните процеси, допринасяйки за мастния черен дроб.

Препоръки на специалисти

За да се избегнат рискове за здравето на черния дроб, лекарите съветват да се откажем от енергийните и сладките газирани напитки. Вместо това трябва да предпочитате алтернативи като зелен чай, черно кафе, какао, ферментирали млечни напитки и чиста вода. Тези напитки са не само безопасни, но и допринасят за поддържането на здравето на тялото като цяло.

Post Views: 9